Kenali Berbagai Jenis Karbohidrat untuk Sumber Menu Makan Sehat

Karbohidrat yang merupakan salah satu zat gizi makro sangat diperlukan agar tubuh dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Karena itulah, karbohidrat tidak boleh…