Minuman Milo adalah salah satu jenis minuman susu coklat hangat yang sangat bernutrisi. Minum susu coklat hangat di waktu malam hari adalah salah satu hal yang sangat wajar dilakukan oleh anak.
Khususnya untuk anak yang sebelum sikat gigi dan tidur malam. Karena malam adalah waktu yang sangat baik untuk minum Milo. Perlu diketahui bahwa ada beberapa kelebihan dari minuman milo itu sendiri, yang mana kelebihan tersebut dapat Anda simak di bawah ini !
Apa Saja Kelebihan dari Minuman Milo ?
- Tidur Nyenyak dan Mengurangi Risiko Kelebihan Berat Badan
Susu coklat adalah susu yang mempunyai berbagai macam kandungan terutama Triptofan yang dapat memberikan pengaruh. Pengaruh yang diberikan yakni hormon tidur atau melatonin yang ada di dalam tubuh.
Mengonsumsi minuman susu coklat hangat di malam hari dapat membuat tubuh anak menjadi rileks dan nyaman. Dengan mengkonsumsi minuman coklat sebelum tidur yakni Milo maka akan membuat anak Anda akan merasa lebih kenyang bahkan hingga pagi hari.
Hal ini disebabkan karena susu adalah salah satu asupan tinggi kalori dan protein yang dapat dijadikan sebagai cadangan energi terutama ketika anak tengah tidur. Segelas susu coklat hangat juga dapat membuat anak menjadi lebih kenyang dan akhirnya mengubah kebiasaan nyemil atau makan makanan berlebih di malam hari.
Selain itu, anak juga dapat menjadi lebih aktif dan cemerlang di usia emasnya. Anak juga dapat dengan leluasa beraktivitas di setiap hari dengan nyaman.
- Lebih Berenergi dan Baik untuk Kesehatan
Milo adalah jenis susu yang lezat dan mengenyangkan. Selain itu susu Milo juga dikenal sebagai susu yang memberi kebiasaan yang baik. Nutrisi yang ada di dalam coklat hangat juga akan lebih diserap tubuh ketika Anda minum susu coklat sebelum tidur akan membuat anak Anda lebih berenergi dan lebih bersemangat menjalani hari.
Minuman susu coklat ini juga menjadi cadangan energi ketika anak bangun di pagi hari. Sehingga anak dapat lebih berenergi ketika berolahraga. Anak juga akan menjadi lebih bersemangat dalam menjalani hari dan mampu mempersiapkan diri untuk mempelajari berbagai macam materi atau bermain di sekolah.
Mengkonsumsi minuman coklat hangat juga sangat baik terutama untuk kesehatan tulang dan kesehatan gigi. Kalsium yang didapat dan terkandung di dalam susu coklat hangat ini sangat bermanfaat. Himbau anak untuk berjemur dan berolahraga di keesokan harinya dengan tujuan agar kalsium dari susu coklat Milo lebih optimal.
- Meningkatkan Imun dan Pertumbuhan Otot
Hampir 70 persen sistem imun berada di sistem pencernaan. Hal ini disebabkan karena susu coklat Milo mengandung vitamin C yang dapat memperlancar saluran cerna anak. Nutrisi dan makanan dapat diserap dengan sangat baik. Sehingga sistem imun tubuh anak menjadi lebih kuat dan anak tak mudah sakit.
Kabar baik lainnya telah diungkapkan bahwa susu Milo adalah susu yang dapat meningkatkan pertumbuhan otot pada anak. Susu coklat yang satu ini mengandung protein, karbohidrat dan elektrolit yang dapat membantu memperbaiki jaringan otot yang lelah ketika berolahraga. Maka rasa pegal pada otot akan diminimalisir.
Dengan mengkonsumsi minuman coklat, maka anda secara tidak langsung akan membantu anak untuk mempercepat pemulihan ketika sedang sakit. Minum segelas susu coklat hangat sebelum tidur dapat membuat pemulihan dengan cepat dan tepat. Hal ini diakibatkan karena kandungan protein yang tinggi di susu Milo.