睡眠不足。。。

どーも!ポックルです(-ω-)
お久しぶりです(・ω・)ノ

ここしばらく、体調を崩してしまったりで全く更新できていませんでした。。。

毎日毎日暑いですねー。
溶けちゃいそうになります。
ここ数年の日本の夏の暑さは異常ですね!!
39度の地域もあったとかで信じられません。
東京オリンピックは大丈夫なんでしょうか。。。

暑くて食欲がなくても、お酒はやめられません!!
お酒は別腹(・ω・)ノ

そういえば子供の頃は、
軽井沢で避暑するのに憧れていましたが、
もはや暑すぎて避暑に行く気力もありません。。。
ところで最近は暑さのせいもあって、全く眠れず(;´Д`A “`
クーラーかけて寝て、
寒くなってきて消して、
また暑くてなってきてつけて…の繰り返しです。
同じような方は多いんじゃないんでしょうかねー?

そんなわけで、
メラトニンという睡眠薬に頼っています!!
寝つきがものすごく悪かったんですが、20150223_d48c2e
これを飲むと、の○太並みの寝つきのよさ(*^。^*)
朝までぐっすりで、途中で目が覚めてしまうこともないですよ!
1錠30円ちょっとなので激安です!

ちゃんと眠れるようになってから、
日中も元気です!
やっぱり睡眠時間って大事ですね。。。

この前なんて、
眠すぎて電車で終点までいっちゃいましたからー!
まだ終電に間に合う時間で本当によかったです。

眠れるようになってから食欲も回復してきました!!
それに比例してお酒の量も増えちゃって、
こりゃいかんって感じなんですけどね。。。

早く涼しくなってほしいですね。
秋になったら温泉でまったりしたいな。
癒しがほしいー(;´Д`A “`

 

さてさて。
実はまだ体の調子がよくなくて、
このブログをどうしようかなーと思っていましたが、
同僚がちょうどブログをしてみたいって言っていたので、
このブログは引き継ぐことにしました(*^。^*)

次回からは彼女たちに引き継ぎます!
長いあいだポックルのブログを見てくれていた方は有難うございました!!

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